RSS сайта | RSS форума | RSS каталога файлов | RSS блога | Карта форума | Карта сайта | Все теги сайта
Главная страница

Антон Поляков, Людмила Селедцова: Марафон - "7 шагов к ЗОЖ" (2020) CAMRip

ГлавнаяФорумБлогФайлыОбратная связьО сайтеГостевая книгаПоиск
Настал ваш час, чтобы заработать реальные деньги на своем сайте
Категория
Заставки-скринсейверы
Графика, дизайн
Фото+Картинки
Иконки
Обои
Windows,ОС
Безопасность
Мультимедия
Интернет
Утилиты
Журналы, книги
Видео-уроки
Фильмы
Музыка
Софт
Игры
Для мобилы
Юмор
Разное
PS градиенты
PS шаблоны
PS плагины
PS шрифты
PS рамки
PS стили
PS кисти

Доп. меню

Добавь нас в Яндекс
добавить на Яндекс

Устанавливайте виджет о новых публикациях варез-портала ProSidr.ru на главной странице Яндекса. Будьте в курсе последних обновлений в мире софта.

добавить на Яндекс

Новое в блоге

Почему сайт выпадает с Яндекса?

Как создать файл js. Расширение js.

Как узнать, что сайт под фильтром АГС?

Нужна ли оптимизация?

Что такое RSS?

Как проверить пинг?

Бан - что это?

Новинки форума
Разное
Раздел жалоб
Зарабатываем деньги на нашем сайте!
3 февраля 2017 Апдейт тИЦ
Чертежи, инженерная графика, 3D моделирование
Почему сайт выпадает с Яндекса?
Adobe After Effects CS3
- Сынок, ты пьяненький? - Угу, в попочку...
Про спорт
Смешная история
Простые иконки групп + psd
Как установить плагин (фильтр) в Photoshop?
Видеоурок "Новогоднее поздравление в ретро стиле"
Как продлить жизнь жёстким дискам?
Приветик
У нас нашли, переходы с ПС
Яндекс тИЦ 03.12.2016
Правильное питание
Вечный двигатель на 4 киловатта
Ищу курс по созданию сайтов.




Администрация сайта не претендует на авторские права. Материалы предоставленные на сайте, принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.

Главная » Видео-уроки » 2020 » Июнь » 3 » Антон Поляков, Людмила Селедцова: Марафон - "7 шагов к ЗОЖ" (2020) CAMRip
03.06.2020
Антон Поляков, Людмила Селедцова: Марафон - "7 шагов к ЗОЖ" (2020) CAMRip


За 7 уроков Вы: Узнате, что такое здоровый образ жизни и почему это не больно, не тяжело и не страшно. Посчитаете вместе с врачом-диетологом, во сколько обойдется здоровая еда семейному бюджету. Поймете как внедрить ЗОЖ в условиях вечной работы, спешки, стресса и недостатка времени.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ МАРАФОНА?

Шаг 1. Что такое ЗОЖ и почему он доступен каждому?
-Что такое здоровый образ жизни и почему это не больно, не тяжело и не страшно
-Как готовить полезную пищу один раз на весь день и на всю семью
-Важность и польза физической активности: как простая прогулка влияет на здоровье и красоту

Шаг 2. Почему ЗОЖ - это просто и интересно?
-Считаем вместе с врачом-диетологом – почему нездоровая еда обходится семейному бюджету дороже полезных продуктов
-Как приготовить вкусную и полезную альтернативу любимому бутерброду с колбасой
-Как сделать свой салат более полезным, при этом не увеличивая его стоимость
-Чем заменить сладости и как на этом сэкономить
-Что такое читмил и как он поможет тем, кто не может отказаться от привычных вкусняшек

Шаг 3. Разумный биохакинг
-Что такое «ЗОЖ» головного мозг?
-Что такое орторексия и как она вредит здоровому образу жизни?
-Почему всего должно быть в меру

Шаг 4. Как занятому человеку перейти к ЗОЖ?
-Как внедрить ЗОЖ в условиях вечной работы, спешки, стресса и недостатка времени
-Какие продукты должны быть в холодильнике у каждого, кто стремится питаться правильно
-Как сэкономить время на закупке продуктов
-Как перейти на ЗОЖ людям с заболеваниями, стрессом, хронической усталостью
-Режим питания – какой он должен быть

Шаг 5. Влияние окружения на процесс изменения образа жизни
-Как окружение влияет на человека, когда он начинает меняться, заниматься своим здоровьем и действовать непривычно для окружающих
-Позиция жертвы: что это и как она себя проявляет
-Что такое “зрелая личность”
-Как развивать свою успешность

Шаг 6. Ад перфекциониста
-Что стоит за потребностью человека быть героем и делать всё на “отлично”
-К каким последствиям приводит перфекционизм
-Как очень просто сформировать навыки здорового образа жизни и закрепить их навсегда

ШАГ 7. Персональная программа питания
-Что такое биохакинг, его направления и как он помогает жить здоровой, долгой жизнью без стрессов и болезней
-Ключевой алгоритм, который поможет вам разработать персональную программу питания и образа жизни, чтобы тело выглядело и чувствовало себя молодым
-Что такое биопсихосоциальная система, как она влияет на здоровье
-Что приводит к хроническим заболеваниям
-Как нужно решать проблему лишнего веса и почему даже работа с профессиональным фитнес-тренером иногда вредит или не даёт результата

Информация о видео
Название: Марафон - "7 шагов к ЗОЖ"
Автор: Антон Поляков, Людмила Селедцова
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:30:32

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~590 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.43 Gb



Скачать Марафон - "7 шагов к ЗОЖ" (2020) CAMRip

Скачать Pic бесплатно Антон Поляков, Людмила Селедцова: Марафон - "7 шагов к ЗОЖ" (2020) CAMRip на высокой скорости и по прямой ссылке!


Категория: Видео-уроки | Просмотров: 170 | Добавил: colt | Теги: CAMRip, шагов, Поляков, Селедцова, Людмила, Антон, ЗОЖ, Марафон | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль

Привет, Гость
Вы в группе: Гости

Партнеры
Партнеры сайта ProSIdr



Реквизиты
Наши кошельки
WMU - U202985913646
WMR - R188616388079
WMZ - Z277596519981
WME - E201827653504

Наш баннер
Мы будем Вам признательны, если Вы разместите нашу кнопку у себя на сайте. Если Вы хотите обменяться с нами баннерами, пишите на форум в тему "Баннерообмен"

Наши баннеры

Переходы с ПС
Загрузка...

Новости

Календарь

Опрос
Как Вы к нам попали?
Всего ответов: 49

Статистика
Зарегестрировано
Статистика материалов
Общая статистика
Онлайн:
Онлайн всего: 6
Гостей: 4
Пользователей: 2
deniseci69, lorenewr60
За сегодня: elvaik11, ettayf4, bettielj4, th60, simonefn16, denaqq69, brandonlh16, deniseci69, Antonioakb, Karasevdax

www.megastock.ru
Анализ сайта Яндекс.Метрика

Администрация сайта не претендует на авторские права. Материалы предоставленные на сайте, принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Cайт оптимизирован для просмотра браузером Opera, Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari.
           

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика