RSS сайта | RSS форума | RSS каталога файлов | RSS блога | Карта форума | Карта сайта | Все теги сайта
Главная страница

Владимир Бондаренко - Коррекция сколиоза (2020) CAMRip

ГлавнаяФорумБлогФайлыОбратная связьО сайтеГостевая книгаПоиск
Настал ваш час, чтобы заработать реальные деньги на своем сайте
Категория
Заставки-скринсейверы
Графика, дизайн
Фото+Картинки
Иконки
Обои
Windows,ОС
Безопасность
Мультимедия
Интернет
Утилиты
Журналы, книги
Видео-уроки
Фильмы
Музыка
Софт
Игры
Для мобилы
Юмор
Разное
PS градиенты
PS шаблоны
PS плагины
PS шрифты
PS рамки
PS стили
PS кисти

Доп. меню

Добавь нас в Яндекс
добавить на Яндекс

Устанавливайте виджет о новых публикациях варез-портала ProSidr.ru на главной странице Яндекса. Будьте в курсе последних обновлений в мире софта.

добавить на Яндекс

Новое в блоге

Теги Noindex и nofollow

Для чего нужны мета-теги?

Оптимизация сайта до его создания

Подключение принтера в локальной сети

Что такое RSS?

Почему сайт выпадает с Яндекса?

Как проверить пинг?

Новинки форума
Разное
Раздел жалоб
Зарабатываем деньги на нашем сайте!
3 февраля 2017 Апдейт тИЦ
Чертежи, инженерная графика, 3D моделирование
Почему сайт выпадает с Яндекса?
Adobe After Effects CS3
- Сынок, ты пьяненький? - Угу, в попочку...
Про спорт
Смешная история
Простые иконки групп + psd
Как установить плагин (фильтр) в Photoshop?
Видеоурок "Новогоднее поздравление в ретро стиле"
Как продлить жизнь жёстким дискам?
Приветик
У нас нашли, переходы с ПС
Яндекс тИЦ 03.12.2016
Правильное питание
Вечный двигатель на 4 киловатта
Ищу курс по созданию сайтов.




Администрация сайта не претендует на авторские права. Материалы предоставленные на сайте, принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.

Главная » Видео-уроки » 2020 » Декабрь » 21 » Владимир Бондаренко - Коррекция сколиоза (2020) CAMRip
21.12.2020
Владимир Бондаренко - Коррекция сколиоза (2020) CAMRip


Научитесь работать с различными видами сколиоза (правосторонний, левосторонний, С-образный, S-образный). Сможете самостоятельно составить программу тренировок себе или своему ребенку, избавитесь от боли и скованности в спине, сможете освоить активную самокоррекцию и визуально скорректировать сколиоз, улучшите дыхательную систему и увеличите жизненные силы.

Программа практического курса

Лекция 1. Все о сколиозе
Виды сколиоза, классификация, методы диагностики и визуальная диагностика позвоночника, таза, стоп (тесты).
Зоны Риссера. Что нельзя делать при сколиозе.

Практика 1. Восстановление биомеханики таза и стоп
Тренировка мобильности тазобедренного сустава. Включение свода стопы с помощью упражнений.

Практика 2. Стабилизация таза в 3-х плоскостях
Работа с косыми мышцами, квадратной поясничной мышцей, подвздошно-поясничной, средней ягодичной
мышцей и др. Обучение самокоррекции таза.

Лекция 2. Обзор современных методик коррекции сколиоза Шрот, SEAS и др.
Корсетирование и стельки. Корректировка исходного положения тела в зависимости
от вида сколиоза. Самокоррекция.

Практика 3. Дыхательные упражнения
Обучение локальному дыханию. Мобилизация позвоночника и грудной клетки.
Восстановление полноценного дыхания.

Практика 4. S-образный сколиоз
Обучение упражнениям при S-образном сколиозе.

Практика 5. Левосторонний сколиоз
Обучение упражнениям при левостороннем поясничном сколиозе.

Практика 6. Правосторонний сколиоз
Обучение упражнениям при правостороннем грудном сколиозе.

Лекция 3. Составление комплексов индивидуальных упражнений
Научитесь составлять индивидуальные комплексы при различных видах сколиоза.
Принципы выбора упражнений.

Лекция 4. Ответы на вопросы
Сможете получить ответы на ваши вопросы в прямом эфире. Подведение итогов курса.

Информация о видео
Название: Коррекция сколиоза
Автор: Владимир Бондаренко
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 06:31:10

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 432x768, ~450 Kbps
Аудио: AAC, 51 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.53 Gb



Скачать Коррекция сколиоза (2020) Видеокурс

Скачать Pic бесплатно Владимир Бондаренко - Коррекция сколиоза (2020) CAMRip на высокой скорости и по прямой ссылке!


Категория: Видео-уроки | Просмотров: 65 | Добавил: colt | Теги: сколиоза, коррекция, Бондаренко, Владимир, CAMRip | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль

Привет, Гость
Вы в группе: Гости

Партнеры
Партнеры сайта ProSIdr



Реквизиты
Наши кошельки
WMU - U202985913646
WMR - R188616388079
WMZ - Z277596519981
WME - E201827653504

Наш баннер
Мы будем Вам признательны, если Вы разместите нашу кнопку у себя на сайте. Если Вы хотите обменяться с нами баннерами, пишите на форум в тему "Баннерообмен"

Наши баннеры

Переходы с ПС
Загрузка...

Новости

Календарь

Опрос
Ваша оценка сайта
Всего ответов: 65

Статистика
Зарегестрировано
Статистика материалов
Общая статистика
Онлайн:
Онлайн всего: 14
Гостей: 12
Пользователей: 2
cindyqp16, fiace
За сегодня: fiace, bubagame, VANGOG19, BOSS-13, kapriolnwo, kapriolixd, kaprioljrf, kapriolvrj, kapriolhrd, steklodeljpf, steklodelotv, steklodelqvz, steklodellmn, steklodelzik, steklodelbwc, steklodelhwo, [Полный список]

www.megastock.ru
Анализ сайта Яндекс.Метрика

Администрация сайта не претендует на авторские права. Материалы предоставленные на сайте, принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Cайт оптимизирован для просмотра браузером Opera, Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari.
           

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика