RSS сайта | RSS форума | RSS каталога файлов | RSS блога | Карта форума | Карта сайта | Все теги сайта
Главная страница

Владимир Никифоров - Курс для бедер и ягодиц - стройные и упругие за 28 дней (2020) CAMRip

ГлавнаяФорумБлогФайлыОбратная связьО сайтеГостевая книгаПоиск
Настал ваш час, чтобы заработать реальные деньги на своем сайте
Категория
Заставки-скринсейверы
Графика, дизайн
Фото+Картинки
Иконки
Обои
Windows,ОС
Безопасность
Мультимедия
Интернет
Утилиты
Журналы, книги
Видео-уроки
Фильмы
Музыка
Софт
Игры
Для мобилы
Юмор
Разное
PS градиенты
PS шаблоны
PS плагины
PS шрифты
PS рамки
PS стили
PS кисти

Доп. меню

Добавь нас в Яндекс
добавить на Яндекс

Устанавливайте виджет о новых публикациях варез-портала ProSidr.ru на главной странице Яндекса. Будьте в курсе последних обновлений в мире софта.

добавить на Яндекс

Новое в блоге

Как скрыть ссылку от ПС (поисковых систем)?

Как создать файл js. Расширение js.

Оптимизация сайта до его создания

SEO оптимизация - это Оптимизация Сайта

Почему сайт выпадает с Яндекса?

Как проверить пинг?

Подключение принтера в локальной сети

Новинки форума
Видеоурок "Новогоднее поздравление в ретро стиле"
Разное
Раздел жалоб
Зарабатываем деньги на нашем сайте!
3 февраля 2017 Апдейт тИЦ
Чертежи, инженерная графика, 3D моделирование
Почему сайт выпадает с Яндекса?
Adobe After Effects CS3
- Сынок, ты пьяненький? - Угу, в попочку...
Про спорт
Смешная история
Простые иконки групп + psd
Как установить плагин (фильтр) в Photoshop?
Как продлить жизнь жёстким дискам?
Приветик
У нас нашли, переходы с ПС
Яндекс тИЦ 03.12.2016
Правильное питание
Вечный двигатель на 4 киловатта
Ищу курс по созданию сайтов.




Администрация сайта не претендует на авторские права. Материалы предоставленные на сайте, принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.

Главная » Видео-уроки » 2020 » Август » 21 » Владимир Никифоров - Курс для бедер и ягодиц - стройные и упругие за 28 дней (2020) CAMRip
21.08.2020
Владимир Никифоров - Курс для бедер и ягодиц - стройные и упругие за 28 дней (2020) CAMRip


Упражнения, из которых построены тренировки данного курса, направлены на проработку разных мышечных групп нижней части тела (ягодицы, бедра, голени). В курсе более 25 упражнений!

В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко второй тренировке и также выполняем ее 1 раз в день в течение 7 дней. И так далее. Курс рассчитан на 28 дней.

- Мы нагружаем самые крупные мышцы тела (это мышцы бедер), тем самым вызывая в организме выработку омолаживающих гормонов (гормона роста = соматотропина)
- Мы разрабатываем суставо-связочный аппарат, осуществляем профилактику артрозов
- Мы осуществляем профилактику варикозной болезни (если она уже есть, просто выполняйте тренировки в компрессионном трикотаже!)
- В передней части бедер мы убираем нависания и складки над коленями
- Также мы убираем отечность в ногах, работая над мышцами голени (икры)
- Мы работаем над формой ягодиц: оформляем красивую округлую форму
- Мы “шлифуем” заднюю поверхность бедра, добавляя ей упругости
- Мы убираем “ушки” (“галифе”) на внешней части бедра
- Мы укрепляем мышцы внутренней поверхности бедра

Информация о видео
Название: Курс для бедер и ягодиц - стройные и упругие за 28 дней
Автор: Владимир Никифоров
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:41:38

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/854x480, ~483 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb



Скачать Курс для бедер и ягодиц - стройные и упругие за 28 дней (2020) CAMRip

Скачать Pic бесплатно Владимир Никифоров - Курс для бедер и ягодиц - стройные и упругие за 28 дней (2020) CAMRip на высокой скорости и по прямой ссылке!


Категория: Видео-уроки | Просмотров: 31 | Добавил: colt | Теги: стройные, бедер, Никифоров, для, дней, CAMRip, ягодиц, курс, Владимир, упругие | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль

Привет, Гость
Вы в группе: Гости

Партнеры
Партнеры сайта ProSIdr



Реквизиты
Наши кошельки
WMU - U202985913646
WMR - R188616388079
WMZ - Z277596519981
WME - E201827653504

Наш баннер
Мы будем Вам признательны, если Вы разместите нашу кнопку у себя на сайте. Если Вы хотите обменяться с нами баннерами, пишите на форум в тему "Баннерообмен"

Наши баннеры

Переходы с ПС
Загрузка...

Новости

Календарь
«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Опрос
Ваша оценка сайта
Всего ответов: 64

Статистика
Зарегестрировано
Статистика материалов
Общая статистика
Онлайн:
Онлайн всего: 3
Гостей: 1
Пользователей: 2
kimnw18, marvaul18
За сегодня: jimmieqo18, SamDel, kimnw18, kennethmg4, roseannqt16, katinasa3, haroldes3, ellenyq60, luismw18, terrazf60, marshallky1, franklinfk69, helenif2, cristinaak16, taylorzl1, gwendc18, [Полный список]

www.megastock.ru
Анализ сайта Яндекс.Метрика

Администрация сайта не претендует на авторские права. Материалы предоставленные на сайте, принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Cайт оптимизирован для просмотра браузером Opera, Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari.
           

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика